Всем привет. Я решил переписать книгу вышедшую в позапрошлом столетии. Её написал поляк Константин Моэс-Оскрагелло. А потом её перевёл на русский дореволюционный язык Ю.О. Якубовский. В 1896 году она была напечатана московской типографией. Мне она очень понравилась. Я буду перепечатывать её по разделам, и сейчас напишу вступление от редакции «ПОСРЕДНИКА»
Мы печатаем перевод книги Константина Моэс-Оскрагелло, так как признаём за ней неоспоримые достоинства.
Оригинальность взгляда, неопровержимость логических выводов, ясность и увлекательность изложения, и наконец, масса полезного, жизненного материала — всё это заставляет нас желать этой книге самого широкого распространения.
Но всё-таки мы считаем своим долгом сделать оговорку: мы полагаем, что некоторые положения автора показывают нам его чрезмерное увлечение «природой», «естественностью» и «непосредственными инстинктами», как критериями истинного, разумного образа жизни.
Мы охотно верим ему в том, что он уже дошёл до питания себя сырыми, неразмолотыми зёрнами, сырыми фруктами, овощами и орехами; но он сам предупреждает читателя о том, что не следует сразу пробовать его радикальный режим, и предлагает, как переходную ступень, — вегетариа́нство варёное.
Мы думаем, что современное человечество настолько уклонилось от «райского питания», что при самом добросовестном стремлении к нему вряд ли оно в состоянии скоро дойти до него; сам автор признаёт, что «ещё несколько поколений обречены на вегетариа́нство варёное». Но чтобы достигнуть этой переходной ступени, несомненно полезной и осуществимой, — нужно быть убеждённым в основных принципах вегетариа́нства, а этому-то самому убеждению и служит наилучшим образом книга Моэс-Оскрагелло.
Не забудем и того, что в ваших руках направление жизни молодого поколения. Мы ответственны за его будущее. Быть может, видя наше искреннее стремление избавить себя от всякого рода одурение и излишеств, и подрастающее человечество последует за нами и, конечно, пойдёт дальше нас по пути простого, разумного образа жизни.
Редакция изданий «ПОСРЕДНИКА»
Если вы не хотите читать на современном языке мои перепечатки, то можете скачать книгу на старом русском: Moes-Oskragello_Konstantin_-_Prirodnaya_pischa_cheloveka.fb2
А напоследок предлагаю посмотреть тематическое видео.
Продолжение следует.
С уважением, Владислав Тининикин
Когда же и я уже начну правильно питаться?
Очень многое зависит от правильного питания.
Уведомление: Я пользуюсь хостингом от firstvds.ru | Персональная страница Владислава Тининикина
Уведомление: Природная пища Человека — Глава 1 | Персональная страница Владислава Тининикина
Согласна с тем что правильное питание это хорошо но не всегда же получается)))
Хорошая статья.Я думаю что надо заставлять себя питаться правильно!!!!!!
Здоровое питание природной пищей — это залог Вашего здоровья и здоровья Ваших детей, если таковых ещё не имеется. В суете повседневной жизни трудно строго придерживаться правильного питания, но, по возможности нужно максимально к этому стремиться.
О да… Сейчас очень сложно сдержать себя и начать питаться правильно, везде эти чипсы, сухарики и прочее. Я уже отказалась от них и перешла на, может и не вовсе, но всё же правильное питание, и покончила с пагубными привычками. Стараюсь для себя и своих будущих детей. Мне стало намного легче и чувствую теперь себя хорошо. Надеюсь, все люди осознают то, что «неправильная» пища губит наш организм.
Практикую здоровое питание уже в течении 3 лет.Пью порядка 2 литров воды ежедневно, начиная утро со стакана воды с соком лимона за 30 минут перед завтраком, плотный завтрак в виде различных каш(постоянно эксперементирую, добавляя вместо сахара различные сухофрукты) и далее в течении дня после завтрака фрукты, после обед, полдник в виде йогурта и ужин; не забывайте пить воду за 30 минут до еды и никакой воды во время и сразу после еды!
Согласен!Здоровое питание-залог долголетия
Статья супер.Теперь знаю как питаться правильно.
Мы то — что мы едим!!! Вот так сказал один мудрец!!!
Дмитрий ПС
«Но всё-таки мы считаем своим долгом сделать оговорку: мы полагаем, что некоторые положения автора показывают нам его чрезмерное увлечение «природой», «естественностью» и «непосредственными инстинктами», как критериями истинного, разумного образа жизни.
Мы охотно верим ему в том, что он уже дошёл до питания себя сырыми, неразмолотыми зёрнами, сырыми фруктами, овощами и орехами; но он сам предупреждает читателя о том, что не следует сразу пробовать его радикальный режим, и предлагает, как переходную ступень, — вегетариа́нство варёное.»
Есть все основания полагать что именно ПИТАНИЕ СЫРЫМИ НЕРАЗМОЛОТЫМИ ЗЕРНАМИ и послужило причиной преждевременной смерти Констатина. Примеров тяжелейшего поражения — в первую очередь сердечно-сосудистой системы, от антинутриентов сырых зерновых (ингибиторы и особенно фитаты — фитиновая кислота, (не путать с фитином) — более чем достаточно.
Боюсь здесь имело место именно «чрезмерное увлечение «природой», «естественностью» и «непосредственными инстинктами», как критериями истинного, разумного образа жизни.».
По себе судя — скажу — открывая что либо новое, противоречащее общепринятому, господствующему мнению — может очень сильно ослеплять (ты как бы увлекавшийся, уверенный в своей правоте, нечаянно овладевает гордыня, надменность).
Быть может от этого Констатин в пылу своей войны и пропаганды против господствующего образа питания, «не заметил» что у человека нет не клюва, не зоба — т.е. ИСТИНА природного — была в том, что зерно не человеческая пища (все народы с древнейших времен использовали зерновые как добавку, с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ обезвреживанием ингбиторов и фитатов, и самоферментацией!).